A vida

(Ana Jácomo)

"Como faz com toda gente, a vida já aprontou tantas comigo, já me testou emocionalmente de tantas maneiras, já cansou tanto a minha beleza com suas armadilhas medidoras de fé, que, no fim das contas, ou aqui bem no meio delas, ela me trouxe a graça e a liberdade de experimentar viver com um coração que não é de todo valente, mas que é humano."

"Tudo vale a pena, quando a alma não é pequena."
(Fernando Pessoa)

Fases

Tenho fases iguais a lua, não sei como é está sempre feliz e nem sei como é está sempre triste, vai ver, eu gosto desse gostinho de achar que a tristeza tem fim, sim e que a felicidade não é eterna, não.

Choro demais até o rosto ficar inchado, até a última lágrima cair e não resta mais nada lá dentro, choro igual criança soluçando alto com medo de que alguém escute e veja, choro com dor e sentimento,igual a manteiga derretida, choro escondida por trás das cortinas que a vida me proporcionou.

Mas também sorriu, sorriu demais e por demais, sorriu alto dando gaitadas ou melhor gargalhadas, sorriu até a barriga doer ou até a bexiga encher, sorriu até ficar com o rosto vermelho do sangue que sobe a cabeça, sorriu, até ficar com dor de cabeça.

Sorriu pro vento, pro nada, mas também com sentimento, sorriu de tanto achar graça, de achar divertido, de me sentir feliz e de ver os outros felizes, sorriu de dentro pra fora, com o coração, com alma e emoção,sorriu só, sorriu junto, sorriu com você, sorriu pra você, sorriu tanto, até sair lágrimas dos meus olhos e chorar de novo.

(Ananda Normando)

Eu simplesmente estou exausta...Cansei!
Preciso me encontrar de novo.

Amor

(Luís de Camões)

Amor é fogo que arde sem se ver;
É ferida que dói e não se sente;
É um contentamento descontente;
É dor que desatina sem doer.

É um não querer mais que bem querer;
É um andar solitário entre a gente;
É nunca contentar-se de contente;
É um cuidar que se ganha em se perder.

É querer estar preso por vontade
É servir a quem vence o vencedor,
É ter com quem nos mata lealdade.

Mas como causar pode seu favor
Nos corações humanos amizade;
Se tão contrário a si é o mesmo amor?

Obstáculos

"A vida não teria tanta graça se não houvesse os obstáculos, agora só depende de você saber de que maneira enfrenta-los"

(Ananda Normando)

Música da Semana

Contigo Aprendi
(Angela Maria e Cauby Peixoto)


Contigo aprendi
Que existem novas
E melhores emoções

Contigo aprendi
A conhecer um mundo
Novo de ilusões

Aprendi que a semana
Já tem mais de sete dias
Fazer maiores
as pequenas alegrias
a ser alegre
Eu contigo aprendi

Contigo aprendi
a ver a luz do outro lado
ao ver a lua

Contigo aprendi
que tua presença eu
não troco por nenhuma

Aprendi que pode
Um beijo ser
Mais doce e mais profundo

Que posso ir-me
qualquer dia desse mundo

As coisas boas
Eu contigo já vivi
E contigo aprendi
Que eu nasci
No dia em que te conheci

Vale a pena: http://www.youtube.com/watch?v=zo0psQqwOIU&feature=related

:D

A tristeza Permitida

(Martha Medeiros)

Se eu disser pra você que hoje acordei triste, que foi difícil sair da cama, mesmo sabendo que o sol estava se exibindo lá fora e o céu convidava para a farra de viver, mesmo sabendo que havia muitas providências a tomar, acordei triste e tive preguiça de cumprir os rituais que faço sem nem prestar atenção no que estou sentindo, como tomar banho, colocar uma roupa, ir pro computador, sair pra compras e reuniões – se eu disser que foi assim, o que você me diz? Se eu lhe disser que hoje não foi um dia como os outros, que não encontrei energia nem pra sentir culpa pela minha letargia, que hoje levantei devagar e tarde e que não tive vontade de nada, você vai reagir como?

Você vai dizer “te anima” e me recomendar um antidepressivo, ou vai dizer que tem gente vivendo coisas muito mais graves do que eu (mesmo desconhecendo a razão da minha tristeza), vai dizer pra eu colocar uma roupa leve, ouvir uma música revigorante e voltar a ser aquela que sempre fui, velha de guerra.

Você vai fazer isso porque gosta de mim, mas também porque é mais um que não tolera a tristeza: nem a minha, nem a sua, nem a de ninguém. Tristeza é considerada uma anomalia do humor, uma doença contagiosa, que é melhor eliminar desde o primeiro sintoma. Não sorriu hoje? Medicamento. Sentiu uma vontade de chorar à toa? Gravíssimo, telefone já para o seu psiquiatra.

A verdade é que eu não acordei triste hoje, nem mesmo com uma suave melancolia, está tudo normal. Mas quando fico triste, também está tudo normal. Porque ficar triste é comum, é um sentimento tão legítimo quanto a alegria, é um registro de nossa sensibilidade, que ora gargalha em grupo, ora busca o silêncio e a solidão. Estar triste não é estar deprimido.

Depressão é coisa muito séria, contínua e complexa. Estar triste é estar atento a si próprio, é estar desapontado com alguém, com vários ou consigo mesmo, é estar um pouco cansado de certas repetições, é descobrir-se frágil num dia qualquer, sem uma razão aparente – as razões têm essa mania de serem discretas.

“Eu não sei o que meu corpo abriga/ nestas noites quentes de verão/ e não me importa que mil raios partam/ qualquer sentido vago da razão/ eu ando tão down...” Lembra da música? Cazuza ainda dizia, lá no meio dos versos, que pega mal sofrer. Pois é, pega mal. Melhor sair pra balada, melhor forçar um sorriso, melhor dizer que está tudo bem, melhor desamarrar a cara. “Não quero te ver triste assim”, sussurrava Roberto Carlos em meio a outra música. Todos cantam a tristeza, mas poucos a enfrentam de fato. Os esforços não são para compreendê-la, e sim para disfarçá-la, sufocá-la, ela que, humilde, só quer usufruir do seu direito de existir, de assegurar seu espaço nesta sociedade que exalta apenas o oba-oba e a verborragia, e que desconfia de quem está calado demais. Claro que é melhor ser alegre que ser triste (agora é Vinícius), mas melhor mesmo é ninguém privar você de sentir o que for. Em tempo: na maioria das vezes, é a gente mesmo que não se permite estar alguns degraus abaixo da euforia.

Tem dias que não estamos pra samba, pra rock, pra hip-hop, e nem pra isso devemos buscar pílulas mágicas para camuflar nossa introspecção, nem aceitar convites para festas em que nada temos para brindar. Que nos deixem quietos, que quietude é armazenamento de força e sabedoria, daqui a pouco a gente volta, a gente sempre volta, anunciando o fim de mais uma dor – até que venha a próxima, normais que somos.


(Hoje eu, Ananda, estou me permitinto ou permitindo minha tristeza, estou precisando desse momento, por motivos variados, mas meus, que doem lá dentro dá alma. Mas preciso desse momento pra voltar, mais forte e ainda mais feliz, preciso pensar em muito coisa e tirar de dentro de mim.)

Seja Feliz

(Dalai Lama)

• Dê mais às pessoas, MAIS do que elas esperam, e faça com alegria.
• Decore seu poema favorito.
• Não acredite em tudo que você ouve, gaste tudo o que você tem e durma tanto quanto você queira.
• Quando disser "Eu te amo" olhe as pessoas nos olhos.
• Fique noivo pelo menos seis meses antes de se casar.
• Acredite em amor à primeira vista.
• Nunca ria dos sonhos de outras pessoas.
• Ame profundamente e com paixão. Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente.
• Em desentendimento, brigue de forma justa, não use palavrões.
• Não julgue as pessoas pelo seus parentes.
• Fale devagar mas pense com rapidez.
• Quando alguém perguntar algo que você não quer responder, sorria e pergunte: "Porque você quer saber?".
• Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos.
• Ligue para sua mãe.
• Quando você se deu conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias.
• Quando você perder, não perca a lição.
• Lembre-se dos três Rs: Respeito por si próprio, respeito ao próximo e responsabilidade pelas ações.
• Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade.
• Sorria ao atender o telefone, a pessoa que estiver chamando ouvirá isso em sua voz.
• Case com alguém que você goste de conversar. Ao envelhecerem suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra.
• Passe mais tempo sozinho.
• Abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores.
• Lembre-se de que o silêncio, às vezes, é a melhor resposta.
• Leia mais livros e assista menos TV.
• Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e olhar para trás, você poderá aproveitá-la mais uma vez.
• Confie em Deus, mas tranque o carro.
• Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranquilo e com harmonia.
• Em desentendimento com entes queridos, enfoque a situação atual.
• Não fale do passado.
• Leia o que está nas entrelinhas.
• Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.
• Seja gentil com o planeta.
• Reze. Há um poder incomensurável nisso.
• Nunca interrompa enquanto estiver sendo elogiado.
• Cuide da sua própria vida.
• Não confie em alguém que não fecha os olhos enquanto beija.
• Uma vez por ano, vá a algum lugar onde nunca esteve antes.
• Se você ganhar muito dinheiro, coloque-o a serviço de ajudar os outros, enquanto você for vivo. Esta é a maior satisfação de riqueza.
• Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor de um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro.
• Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir.
• Lembre-se de que seu caráter é seu destino.
• Usufrua o amor e a culinária com abandono total.

Vida

Com as forças renovadas e alma lavada,
acordando de bem com a vida e de bem
comigo mesma, passando os dias vejo
mais e mais o valor dessa vida
maravilhosa que Deus me deu, os
problemas são minimos diante de
tantas coisas boas. Como sempre disse
aqui, nada melhor que energias
positivas dentro da gente.

(Ananda Normando)

Luto

Em solidariedade as famílias que perderam
seus entes queridos nos desastres
naturais causados pelas chuvas.

Que Deus os conforte e os ajudem a superar
esse momento tão doloroso.

Por vezes achamos que nossa vida é um caos,
por acontecimentos mínimos, na verdade não
sabemos nem a metade do que significa o
verdadeiro sofrimento e devemos ser
sempre gratos por isso.

:(

(Ananda Normando)

A bailarina

Era uma vez, uma linda e pequena bailarina, iniciante, mas bem destemida. Em seu mais belo mundinho buscava com todas as forças realizar seu único sonho, o de ser reconhecida pela sua dança. Essa pequena viveu intensamente, lutava contra tudo e contra todos, correndo atrás.

Até que anos foram se passando e as suas forças estavam acabando, não agüentava mais, não conseguia mais ver aquele sonho realizar-se, a vontade que ela tinha era de jogar tudo pra cima e desistir, buscar não sonhar de novo, a tristeza havia tomado de conta do seu corpo, não suportava mais olhar-se no espelho.

Mas em um belo dia, ela abriu os olhos, olhou para o teto de seu quarto e se perguntou: “quem era aquela menina sem forças que estava ali?”. Mais que depressa, levantou da cama como nunca, correu para sua sala de danças e dançou bela e estonteante, e disse para si que aquele seria o dia de re-conectar suas energias, e assim, dançou, dançou, até seus pés não agüentarem mais. Daí por diante seus dias eram mais uma vez de luta, de força de vontade, ela sabia que era capaz.

Então, aconteceu o inesperado ou melhor o "sempre esperado", foi vista dançando em uma peça infantil que fazia sempre na noite de natal, por um bailarino francês muito famoso, que estava de férias na cidade, a bailarina quase não acreditou quando ele a chamou e disse: "Um talento desses não pode ficar escondido".

Dias após, ela já estava dançando em palcos por onde ela nunca havia passado, enormes palcos, luxuosos teatros, sempre aplaudida de pé pela platéia. Não conseguia esconder o tamanho que era sua felicidade e quanto mais aplaudida era, mais ela se aprimorava, pois aquele reconhecimento teria que ser sempre recíproco e assim ela seguiu sua vida, pelo mundo a fora e a tristeza nunca mais soube quem era aquela bailaria.


:D

(Ananda Normando)

"Desejo"

(Victor Hugo)

Desejo primeiro que você ame,
E que amando, também seja amado.
E que se não for, seja breve em esquecer.
E que esquecendo, não guarde mágoa.

Desejo, pois, que não seja assim
Mas se for, saiba ser sem se desesperar
Desejo também que tenha amigos
Que mesmo maus e inconseqüentes
Sejam corajosos e fiéis
E que pelo menos em um deles
Você possa confiar sem duvidar

E porque a vida é assim
Desejo ainda que você tenha inimigos
Nem muitos, nem poucos
Mas na medida exata para que
Algumas vezes você se interpele
A respeito de suas próprias certezas.
E que entre eles
Haja pelo menos um que seja justo

Desejo depois, que você seja útil
Mas não insubstituível
E que nos maus momentos
Quando não restar mais nada
Essa utilidade seja suficiente
Para manter você de pé.

Desejo ainda que você seja tolerante
Não com os que erram pouco
Porque isso é fácil
Mas com os que erram muito e irremediavelmente
E que fazendo bom uso dessa tolerância
Você sirva de exemplo aos outros

Desejo que você, sendo jovem,
Não amadureça depressa demais
E que sendo maduro
Não insista em rejuvenescer
E que sendo velho
Não se dedique ao desespero
Porque cada idade tem o seu prazer e a sua dor

Desejo, por sinal, que você seja triste
Não o ano todo, mas apenas um dia
Mas que nesse dia
Descubra que o riso diário é bom
O riso habitual é insosso
E o riso constante é insano.

Desejo que você descubra
Com o máximo de urgência
Acima e a respeito de tudo
Que existem oprimidos, injustiçados e infelizes
E que estão bem à sua volta
Desejo ainda
Que você afague um gato, alimente um cuco
E ouça o joão-de-barro
Erguer triunfante o seu canto matinal
Porque assim, você se sentirá bem por nada

Desejo também
Que você plante uma semente, por menor que seja
E acompanhe o seu crescimento
Para que você saiba
De quantas muitas vidas é feita uma árvore

Desejo, outrossim, que você tenha dinheiro
Porque é preciso ser prático
E que pelo menos uma vez por ano
Coloque um pouco dele na sua frente e diga:
"Isso é meu"
Só para que fique bem claro
Quem é o dono de quem

Desejo também
Que nenhum de seus afetos morra
Por eles e por você
Mas que se morrer
Você possa chorar sem se lamentar
E sofrer sem se culpar

Desejo por fim
Que você sendo homem, tenha uma boa mulher
E que sendo mulher, tenha um bom homem
Que se amem hoje, amanhã e nos dias seguintes
E quando estiverem exaustos e sorridentes
Ainda haja amor pra recomeçar

E se tudo isso acontecer
Não tenho mais nada a lhe desejar

Mão Dadas!

Ao olhar para o lado,
aquela pessoa linda e especial,
mostrando-lhe sem dizer uma única
palavra a melhor forma de lhe
acorrentar a alma.

Dedos entrelaçados.
Mãos Dadas.

No fundo de uma alma cheia de amor,
sempre acreditarei que esse sempre será um
dos gestos mais bonitos e intimo
que um casal poderá ter.

Segurança, afeto, carinho, respeito, amor...
são tantas definições, para um único ato,
que dentro do meu ser percorre as mais bonitas
lembranças dessas tão delicadas mãos
comprimidas uma com a outra
transformando-se em um único
e completo contexto.

(Ananda Normando)

Música da Semana

Gente Humilde
(Ana Carolina)
Composição: Garoto / Chico Buarque / Vinícius de Moraes


Tem certos dias
Em que eu penso em minha gente
E sinto assim
Todo o meu peito se apertar
Porque parece
Que acontece de repente
Feito um desejo de eu viver
Sem me notar

Igual a como
Quando eu passo no subúrbio
Eu muito bem
Vindo de trem de algum lugar
E aí me dá
Como uma inveja dessa gente
Que vai em frente
Sem nem ter com quem contar

São casas "tristes".
Com cadeiras na calçada
E na fachada
Escrito em cima que é um lar
Pela varanda
Flores tristes e baldias
Como a alegria
Que não tem onde encostar

E aí me dá uma tristeza
No meu peito
Feito um despeito
De eu não ter como lutar
E eu que não creio
Peço a Deus por minha gente
É gente humilde
Que vontade de chorar.

Linda Música: http://www.youtube.com/watch?v=ZiTT-dMxOp4&feature=related

Ele

Meu eterno super-herói.
Meu eterno exemplo.
Meu eterno amigo.
Meu eterno amor.

Ele meu Pai!

(Ananda Normando)

Olha o Brigadeiroooo...

Que tal celebrar o dia, com o melhor doce desse mundo...brigadeiro!
Nada melhor que começar o dia com uma delicinha dessas, apesar de engordar umas caloriazinhas, ninguém é de ferro. Separe um dia na sua agenda para essa pequena travessura.

Que tal em um dia de TPM, aproveitando para esquecer-lá?
Melhor ainda, aproveite esse dia para convidar alguém bem especial para compartilhar isso com você, prepare uma mesa bonita, seja criativa...e divirta-se.

Ai vai uma receitinha fácil.

Brigadeiro:

1 Lata de leite condensado
3 colheres (sopa) de chocolate em pó
1 pacote de granulado
1 colher (sopa) de manteiga

- Em uma panela funda misture, o leite condensado, o chocolate em pó e a manteiga, misture para dissolver o chocolate em pó. Depois coloque sobre o fogo baixo e não pare de misturar até que desgrude da panela, daí então desligue o fogo e deixe esfriar. No final depois de todo pronto, coloque o granulado.


Espero que gostem!
;D

EU TE AMO! Em vários idiomas.

Africano: Ek is lief vir jou
Albanês: Te dua
Alemão: Ich liebe dich
Armênio: Yes kez sirumen
Búlgaro: Obicham te
Coreano: Dangsinul saranghee yo
Dinamarquês: Jeg elsker dig
Eslovaco: Iubim ta
Espanho: Te amo
Esperanto: Mi amas vin
Francês: Je t’aime
Grego: S’ayapo
Holandês Ik hou van jou
Húngaro: Szeretlek te’ged
Iídiche: Ich libe dich
Inglês: I love You
Irlandês: Taim i’ ngra leat
Islandês: Eg elska thig
Italiano: Ti amo
Japonês: Ai shiteiru
Javanês: Kulo tresno
Latim: Te amo
Libanês: Bahibak
Mandarim: Wo ai ni
Norueguês: Eg elskar deg
Persa: Doo-set daaram
Português (Portugal): Amo-te
Russo: Ya tebya liubliu
Tcheco: Miluji te
Turco: Seni seviyorum
Vietnamita: Toi yeu em
Zulu: Mena tanda wena

Inspiri-se!
;D

Viajar

Não basta somente o “quando vamos”
e o “para onde iremos” para definir
um belo passeio, talvez o mais
importante, não seja os caminhos
que por lá planejamos passar,
pois coisas lindas e inesperadas
sempre irão nos surpreender, lugares
novos irão aparecer e o que havia
sido planejado a metade vamos percorrer.

O mais importante, não é a quantidade
de roupa que podemos levar ou em que
lugar iremos ficar e muito menos a
quantidade de dinheiro que poderemos
gastar.

Pois o essencial, é dá valor as
belas companhias, sorrir e gargalhar
das mais bizarras e boas ironias...
sabendo agradecer de alguma forma
cada momentinho vivido daquele lazer,
já pensando em uma breve viagem
futura, sem precisar interromper a
dádiva que se está vivendo naquele
exato momento.

Viajar é isso...
É sentir.
É curtir.
É amar.
É viver.

(Ananda Normando)